禁欲１日～５０日 禁欲効果40日～50日
禁欲40日～50日までの効果です。この期間は比較的安定期と呼ばれますが油断してリセットしてしまう人もたくさんいます。この禁欲期間2か月で大きく変わることができるので自制心を持って生活しましょう。
禁欲１日～５０日
禁欲１日～５０日 
禁欲１日～５０日 禁欲効果3１日～40日
禁欲の安定期と呼ばれる30日～40日の禁欲者たちの声を届けます。
禁欲１日～５０日 禁欲効果20日～30日
禁欲効果20日から30日まで載せました。この時期は第2の山場ともいわれるきつい時期なのでこのブログに書いてある効果を信じて一緒に頑張りましょう
禁欲１日～５０日 禁欲効果１０日～２０日
今回は前回の続きの10日～20日までを紹介します。 この時期は安定期と呼ばれていますが油断してしまう人もいます。この記事の効果を頼りに頑張りましょう！
禁欲１日～５０日 禁欲効果１日～１０日
禁欲者の１日目から３０日目までの生の声を提供します。さまざまな反応があります。きつい時期ではありますがともに乗り越えていきましょう。