こんにちはみなさんオナ禁してますか？！
私はかれこれ7年以上オナ禁しています。
今回はオナ禁と合わせてやると効果倍増について話していきます！
オナ禁と筋トレの関係性
みなさんはオナ禁と一緒に筋トレをやっていますか？
もしやっていないならそれはとてももったいないです
そもそもオナ禁は何のためにやるのか
それはジヒドロテストステロンをなくしテストステロンを増やすためです！
実は筋トレは汗をかくことでジヒドロテストステロンを汗と一緒に出せます
そして筋トレでテストステロンも向上します。
そうなんです！
筋トレとオナ禁の役割はとっても似通っているのです。
つまりオナ禁にプラスで筋トレをすると効果倍です！
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やはりモテたいのならば筋肉があったほうがモテるのも事実。
それ以上にモテホルモンといわれるテストステロン上昇の効果があります。
筋トレとはオナ禁者はやらなければならないことなのです。
筋肉体験談
私がオナ禁と筋トレを同時に初めて早５年。
オナ禁をしたから筋肉が付くのが普通の人よりも早くつきました。
おかげで短期間でマッチョといわれる人間になれました。
これはこの記事を読んでいる貴方にも当てはまります。
オナ禁者はみんな筋トレ効果がとても高いのです。
総括
というわけで今回は筋トレはオナ禁と同じぐらいたいせつなことなのです！
みなさんも誘惑に負けないようにサプリなどを使いましょう！
このブログではオナ禁者に有益な情報を発信しています。
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